Bár az oregánó leginkább pizzák és mediterrán ételek ízesítésére használt fűszernövényként ismert, diszkrét, de figyelemre méltó szövetségese az egészségnek is.
Az oregánó, amelyet gyakran háttérbe szorítanak a főzésben, ennek ellenére hosszú múltra tekint vissza gyógyászati felhasználás terén, és az új kutatások megerősítik az ősi hagyományokon keresztül átadott ismereteket az előnyeiről.
Oregánó: Egy ősi gyógymód
Az oregánót (Origanum vulgare) évszázadok óta használják a természetes gyógyászatban. Két legfontosabb vegyülete, a karvakrol és a timol, különösen ismert hatásairól:
Antibakteriális
Vírusellenes
Gombaellenes
Gyulladáscsökkentő
Ezek a természetes gyógymódok segítenek abban, hogy a test erős, kiegyensúlyozott és ellenálló maradjon.
Folytatás a következő oldalon:
Az oregánónak egészségügyi előnyei vannak
1. Támogatja az emésztést
Az oregánóolaj segíthet helyreállítani a bélrendszer egyensúlyát azáltal, hogy elősegíti a jó baktériumok jelenlétét és korlátozza a paraziták terjedését, gyengéd megoldást kínálva az emésztőrendszer egészségének javítására.
2. Húgyúti kényelem
Enyhe antibakteriális hatása segít fenntartani a húgyutak jólétét, különösen kellemetlen érzés vagy alkalmi irritáció esetén.
3. Immunerősítő
Tanulmányok szerint a karvakrol lassíthatja bizonyos vírusok, különösen az influenzát és a herpeszet okozó vírusok szaporodását, ezáltal további védelmet nyújtva az immunrendszernek.
4. Ízületi fájdalomcsillapítás
Gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően az oregánó természetes módon enyhítheti az ízületi merevséget vagy az átmeneti idegi kellemetlenségeket.
5. Élesztő szabályozása
Az oregánó illóolaj különösen hatékony az olyan élesztőgombák, mint a Candida albicans, növekedésének szabályozásában, amelyek a belső egyensúlyhiányért felelősek.
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
